타이 마사지는 지압과 요가 자세를 결합한 요가 마사지의 한 유형입니다. 치료사는 고라크나트 철학의 나디와 유사한 센 라인을 따라 일합니다. 그들은 신체의 에너지 포인트를 목표로 삼는 데 사용됩니다. 타이 마사지의 목적은 근육을 이완시키고 순환을 증가시키는 것입니다. 좋은 마사지는 부드럽고 편안해야 합니다. 타이 마사지에 대해 더 알고 싶다면 타이 마사지의 이점과 시작 방법을 읽으십시오.
지압은 7세기 중반에 유명한 맹인 침술사인 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)에 의해 개발되었습니다. 1600년대에 이르러서야 정부가 모든 수련자들에게 지압 수련을 할 수 있는 면허를 요구하기 시작했습니다. 그 결과 일본에서 인기 있는 마사지 스타일인 지압법이 탄생했습니다. 그러나 일본 마사지를 받는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그것이 건강에 매우 유익한 이유에 대해 자세히 알아보십시오!
일본에서는 오늘날에도 아마가 행해지고 있습니다. 그것은 서구에서 더 인기있는 지압에서 개발되었습니다. Amna에서 시작되었지만 Shiatsu는 점점 인기를 얻고 널리 사용되는 마사지 형태가 되었습니다. 통증 완화와 건강 회복을 목표로 하는 독특한 형태의 침술입니다. 그것은 많은 이점을 가지고 있으며 많은 신체적, 정신적 건강 상태를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 만성피로의 주범인 스트레스 해소에도 좋은 방법이다.
전통적인 타이 마사지는 몸과 마음 모두에 효과적이지만 만성 통증의 병력이 있는 사람들에게는 어려운 과정일 수 있습니다. 통증을 경험할 수 있지만 이 치료를 받는 동안 평온함, 편안함 및 편안함을 경험할 수 있습니다. 마사지를 어렵게 할 수 있는 의학적 상태나 민감한 부위를 의사에게 알리는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 사고를 방지하고 마사지 세션을 최대한 활용할 수 있습니다.
일본 마사지 기술 Amma는 침술과 유사한 중국 마사지의 한 형태입니다. 경락이라고 하는 신체의 26개 특정 지점을 기반으로 합니다. 개업의는 이 지점에 손가락 압력을 가하여 에너지의 흐름을 복원합니다. 여러 면에서 이 마사지는 Tui Na와 비슷하지만 Tui Na와는 다릅니다. 오일 베이스는 아니지만 여전히 일본 마사지의 일종입니다.
지압은 일본 마사지의 일종입니다. 이 요법에는 일반적으로 아마라고 알려진 마사지 기술이 포함됩니다. Anma는 신체의 700개 지점을 기반으로 하는 고대 중국 치료 시스템과 현대 해부학을 결합합니다. 지압의 이점은 휴식 그 이상입니다. Anma는 몇 시간 동안 수행할 수 있는 지속적인 일본 마사지 유형입니다. 그것은 매우 효과적인 마사지 형태로 간주됩니다. 이러한 종류의 일본 마사지는 가장 유익한 일본 마사지 유형 중 하나입니다.
타이 마사지의 역사는 길고 다양합니다. 태국 마사지는 불교의 가르침에 기초한 것으로 부처가 직접 개발했다고 합니다. 태국 마사지의 고대 기술은 결국 태국으로 진출했습니다. 고대 불교 문헌과 사원은 타이 마사지의 기원이 된 곳입니다. 이 관행은 사람들의 기분이 나아지는 데 도움이 되기 때문에 신체를 치료하는 가장 좋은 방법으로 널리 간주됩니다.
타이마사지는 전체적인 치유 방법입니다. 그것은 통증과 통증을 완화하는 데 도움이 신체의 모든 영역에 작동합니다. 치료는 이완을 촉진하고 긴장을 줄이는 데 효과적입니다. 또한 몸의 혈액 순환을 개선합니다. 결과적으로 신경계는 더 나은 상태에 있습니다. 타이 마사지의 이점은 질병 예방과 삶의 질 향상입니다.
타이 마사지의 과정은 활력의 원리를 기반으로 합니다. 공기, 물, 음식을 통해 얻습니다. 활력 경로를 따라 막히면 질병을 일으키는 것으로 믿어집니다. 타이 마사지는 혈액 순환을 촉진하여 생명력의 흐름을 개선하여 건강을 유지하기 위한 것입니다. 그러나 누워서 쉬고 싶은 사람들에게는 적합하지 않습니다. 부산op 대부분의 경우, 그것은 침대에서 자는 것에 대한 변명이 아닙니다!
치료적 이점 외에도 타이 마사지는 전반적인 건강을 향상시킬 수 있습니다. 타이 마사지의 동작은 요가에서 사용되는 동작과 유사하여 동작 범위를 향상시킬 수 있습니다. 또한, 스트레칭과 반죽 기술은 운동 범위를 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 움직임이 많다는 사실에도 불구하고 격렬한 운동이나 무거운 물건을 들지는 않습니다. 타이 마사지가 건강한 생활 방식을 대신할 수는 없지만 전반적인 건강과 웰빙을 증진하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
g