작동하는 손 마사지기를 찾고 계시다면 제대로 찾아오셨습니다. 전기 손 마사지는 손과 팔의 긴장을 완화하는 좋은 방법이며 수근관 증후군의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 사용이 간편함에도 불구하고 구매하기 전에 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 이 기사에서는 손 마사지기의 주요 이점 중 일부를 간략하게 설명하고 다양한 기능에 대해 설명합니다.
타이 마사지를 받는 방법은 여러 가지가 있습니다. 스파를 방문하거나 태국 마사지 학교에서 신체 훈련을 받을 수 있습니다. 여러 태국 마사지 교육 센터가 근처에 있습니다. 타이 마사지는 최대 2시간 동안 지속되며 신체 훈련 프로그램도 받을 수 있습니다. 스파 환경은 편안하기 때문에 편안한 마사지를 받기에 이상적입니다. 여기에서 몇 시간을 보내고 다른 마사지 전문가를 만나거나 단순히 스파 분위기를 즐길 수 있습니다.
수동 전신 마사지기는 다양한 스타일과 가격으로 제공됩니다. 또한 여러 유형이 있습니다. 예를 들어, 트리거 포인트 마사지가 있는 마사지기를 선택할 수 있습니다. 이 마사지를 사용하면 집에서 바로 트리거 포인트 요법을 수행할 수 있습니다. 건강상의 이점을 보장하기 위해 올바른 종류의 자가 마사지 도구를 사용하는지 확인하십시오. 이러한 기계의 대부분은 충전기와 충전식 리튬 이온 배터리와 함께 제공됩니다.
연구에 따르면 대다수의 참가자가 마사지실을 자주 방문했으며 아시아인 안마사와 질 성교 시 콘돔을 사용할 의향이 강한 것으로 나타났습니다. 게다가, 그들은 안마사가 일반적으로 고객에게 콘돔을 제공할 것이라고 보고했습니다. 일부 참가자는 안마사가 콘돔을 사용하기 시작했다고 주장했지만 다른 참가자는 콘돔을 사용하지 않는 것을 선호했습니다. 그러나 일부 참가자들은 안마사가 추가 금액을 제안하면 콘돔 사용에 동의하겠다고 밝혔으나 이를 인정하지 않았다.
근막 이완은 근막을 풀고 고통스러운 위치에 갇힌 근육과 관절을 풀어주는 일종의 등 마사지입니다. 그것은 요통, 채찍질, 자세 불규칙, 디스크 문제, 심지어 좌골 신경통과 관절염으로 고통받는 사람들에게 유익한 기술입니다. 올바르게 수행하면 증상을 완화하고 섬유 근육통 및 목과 어깨의 통증과 같은 만성 질환을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
총 마사지기는 근육 이완을 촉진하는 재미있고 효과적인 방법입니다. 그것은 몸의 매듭과 유착을 분해하는 데 도움이됩니다. 이러한 기분 좋은 호르몬의 방출은 천연 엔돌핀의 생성과 스트레스 및 이완 호르몬의 방출에 특히 중요합니다. 총을 사용하여 등, 엉덩이, 다리와 같은 신체의 특정 부위의 혈액 순환을 개선할 수 있습니다.
H&B Luxuries Shiatsu 발 마사지기는 발바닥의 민감한 부분을 대상으로 하는 인체공학적 디자인을 제공합니다. 18개의 주무르기 노드가 있는 마사지기는 발의 다양한 부위를 대상으로 할 수 있습니다. 이 장치는 가열 기능과 편리한 리모콘을 갖추고 있습니다. 곡선형 디자인으로 휴대가 간편하며 책상 아래나 바닥에 둘 수 있습니다. 궁극의 휴식을 위해 이 지압 발 마사지기는 바쁜 사람들을 위한 필수품입니다.
ExoGun DreamPro 타악기 마사지 건은 대상 근육 그룹을 위한 4개의 교체 가능한 부착물과 함께 제공됩니다. 4개의 부착물 각각은 크고 작은 범위의 특정 근육 그룹을 위해 특별히 설계되었습니다. 다양한 수준의 영향에 맞게 사용자 정의할 수도 있습니다. ExoGun DreamPro 타악기 마사지는 매우 편리하며 휴대용 케이스와 함께 제공됩니다. 배터리 수명이 우수하고 장치에 보증이 제공됩니다.
ReAthlete Ultimate Massage Kit는 표적 타격 요법과 개인별 압박으로 몸을 젊어지게 하도록 설계되었습니다. 오피가니 고급 압축 기술은 뭉친 근육을 완화하고 신경 매듭을 푸는 데 도움이 됩니다. 업그레이드된 립스탑 원단으로 뛰어난 압축력을 제공합니다. ReAthlete 다리 마사지기는 1년 보증이 제공됩니다. 가장 큰 모델은 아니지만 우수한 압축 기능을 제공하고 일상 생활을 개선하는 데 도움이 됩니다.
휴대용 리모컨이 있는 양질의 다리 마사지기는 다양한 설정과 벨크로 크기 조절 시스템을 갖추고 있습니다. 최대 둘레는 28.5인치입니다. 사이즈 범위가 조금 더 좁아서 종아리 둘레에 맞는 것을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 다리 마사지 장치는 종아리와 발을 덮어야 합니다. 대부분의 다리 마사지 기기는 가격이 수백 달러 중반에서 고가입니다.
또 다른 옵션은 저렴한 다리 마사지 장치입니다. Cincom 다리 마사지 기계는 다리, 종아리, 팔에 효과가 있습니다. 2가지 마사지 모드, 3가지 강도 설정, 7가지 스타일을 제공합니다. 모델을 결정하기 전에 몇 가지 스타일을 시도하고 어떤 스타일이 최상의 결과를 제공하는지 확인하십시오. 다리를 이완시키는 것과 지친 다리를 구별할 수 있는 5분 마사지를 제공하는 모델이 있습니다.
다리 마사지기는 종아리 마사지와 공기압박을 다리에 제공할 수 있는 장치입니다. 이 마사지기는 운동 전 워밍업과 운동 후 회복에 유용합니다. 다양한 유형의 통증을 완화하는 데 매우 유용하며 모든 신체 활동 루틴을 보완할 수 있습니다. 이러한 장치는 러너들 사이에서 흔한 문제인 EDEMA를 포함하여 신체의 여러 통증을 완화하는 데 매우 효과적입니다.
좋은 다리 마사지기는 아프고 피곤한 근육을 이완하고 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 다리의 다른 부위에 사용할 수 있지만 가장 일반적으로 앞, 뒤, 중간 허벅지에 사용됩니다. 무릎 사이에 하나를 사용할 수도 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 커프와 다리 사이의 간격이 큰 다리 마사지기를 선택하십시오. 다리 마사지기를 선택할 때 잘 맞는지 확인하십시오.
전체 다리 모드는 발의 랩을 부풀리는 것으로 시작하여 종아리와 허벅지가 이어집니다. 그런 다음 한 번에 한 랩씩 수축하고 점차적으로 압축 강도를 높입니다. 둔근과 같은 특정 근육 그룹을 선택하는 수동 초점 모드도 있습니다. 이 마사지기는 또한 아픈 다리를 완화하고 순환을 개선하는 데 탁월합니다.
다리 마사지기는 사용하기 쉽고 제어가 간단해야 합니다. 기술 모델은 학습 곡선과 함께 제공될 수 있지만 해당 제어는 파악하기 쉬워야 합니다. 사용하기 쉽도록 사용 설명서도 필수입니다. 자동 차단 및 수면 타이머는 남용을 방지할 수 있으므로 찾아보십시오. 다양한 소비자의 다리에 맞는 크기 조절이 가능한 다리 마사지기를 선택하십시오. 그리고 다리 마사지기를 사용하기 전에 설명서를 읽는 것을 잊지 마십시오.
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